貧血とむくみ

デスクワークなどの仕事をしている人は経験があると思いますが、仕事が終わったあと足にむくみが表れることがあります。これは血液が影響しています。

血液は心臓から出て体を1周し、心臓に帰っていきます。足は心臓よりも下にあります。なので、足にある血液が心臓に帰る場合、重力に逆らって登っていかなければなりません。しかし、血流の勢いが足りなくなると登り切れず、足に溜まってしまいます。

これがむくみとなって表れるのです。

しかし、むくみは疲れなどによるものばかりではなく、貧血による症状である場合もあります。

そのため、疲れでむくみが出ていると思っていても、実は貧血を起こしており、それが原因でむくみが出ている場合もあるのです。

なので、むくみが酷い場合には、ただのむくみと軽視せず貧血であることも疑うようにしましょう。

では、なぜ貧血によってむくみが表れるのでしょう。むくみに大きく関わっているのは赤血球の数です。

鉄分が不足している時の貧血の場合、赤血球の数が減少してしまいます。血液中から赤血球の数が減少すると、血液の濃度が下がることになります。

血管を構成している膜は水分を通す膜でできています。この膜は、濃度が低い方から高い方へ水分を移動させます。

つまり、血管内の血液の濃度が下がり、血管外の体液の濃度の方が高くなってしまうと、血管内の水分を血管外に排出してしまうのです。

しかし、血管外に排出された水分は行き場を失うため、その場に溜まってしまいます。これがむくみになるのです。

このようにむくみは、疲れによるものだけでなく、貧血によっても起こり得ます。日ごろからむくみを意識するようにしておきましょう。