貧血と生理痛・生理不順

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女性は悩みの種が多いですが、その一つが生理痛ではないでしょうか。個人差はありますが、かなり多くの人が生理痛に悩まされているようです。

生理痛は腹部が痛くなるものですが、同時にめまいなどを感じることもあります。

実は、この生理痛は貧血と深く関係している場合があります。

生理と貧血が深く関係しているのはよく知られています。生理になると大量の血液を使うため、女性は日常的に貧血になりやすいのです。

しかし、生理の時だけ貧血になる人もいます。そのような場合は貧血の中でも脳貧血である可能性があります。

生理になると子宮に血液が集中してしまいます。すると脳などの血液は少なくなってしまいます。そのため貧血状態になってしまうのです。

生理痛が起きる際にめまいがする場合は、貧血が原因の場合もあります。そのため、貧血対策をすることで生理痛も改善することが出来るかもしれません。

生理はある程度決まった時期に来ます。しかし、様々な原因で生理の時期が狂ってしまい生理不順になってしまうという人もいます。実は、この生理不順も貧血が原因である場合があります。

この場合の貧血は鉄分が不足している、鉄欠乏貧血です。鉄分が不足すると酸素を体全体に運ぶことが出来なくなってしまうため、体全体が酸素不足になります。

すると脳も酸素不足になります。脳は女性ホルモンの分泌を制御する役割も持っているため、脳が酸素不足になることで女性ホルモンを制御する力も低下し、女性ホルモンの分泌が狂ってしまいます。このようにして生理不順が起きるのです。

貧血は女性に起きやすいものですが、女性にとっては非常に良くないものです。貧血を感じた場合はすぐに対処するようにしましょう。